体質改善
2010.06.16／日々のこと
北海道神宮祭の時って、必ず一日は雨ですよね～
時期がそうなのかしら・・・
関東のほうは梅雨入り～
北海道は無いと言うけど、近年は、なんか梅雨があるっぽい気がする～
湿度が苦手。
中途半端な天気も苦手。
今日は朝一で虫の駆除から始まった！
観葉植物に「カイガラ虫」が発生したのだ！
かなり手強い相手。
すべてを駆除するのに１時間半。
同じ姿勢をしていたせいか・・・・肩が凝ってしまい
終わって２時間経つけど、今も回復の様子なし。
どうして、こんなに体がすぐに凝ってしまうのか・・・・。
マッサージしても、すぐに元に戻ってしまう！
エステの先生も、指が入らないって・・・・。
「なんで～こんなに硬いの？？？？」って。
私も分からない・・・・。
「体に力入ってるんでないの？？
もうすこしリラァ～ックスしたら・・・・」と先生。
でも・・・・・そんな意識は無いのだ・・・。
こんな、体質の人いるのかな～？
改善方法があったら教えてほしいです！！
ヨガ？ セラピスト？
定期的に続けてやらないと・・・きっと効果出ないね。
なんでも、そうだね・・・。
空き時間に、ストレッチしてみようかな。