Flower & Arrangement / Sapporo

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ストレス

2013.10.10日々のこと

今日は最高の秋晴れでしたね~022

 

 

洗濯物干してきましたC6E71_thumb

 

 

 

何人家族よ~って位の量です029

 

 

 

きっと、大家族だとおもわれてる

 

 

 

か、

 

 

 

洗濯物を溜め込んでた怠け主婦と思われてる

 

 

人の捉え方はそれぞれなのだ439070

 

 

 

 

今読んでる本の中で

 

 

就寝時間になってもねむれない理由

 

 

「心の安らぎがない」

「心の中に何か表現できない重大なマイナス感情」

「自分では思いもかけない何かが心の底にある」

 

とある。

 

 

 

思い当たる方居ますか?

 

 

 

 

私・・・・正直、ドキッとしましたemoticon-0152-heart

 

 

布団に入って眠りにつくまで頭で色んな回想シーンが出てくる。

 

 

ま~商売をいしてると、考える事も多々あり

 

 

マイナス要素も沢山沸いてくるわけで2174460

 

 

 

 

それを、とにかくプラス発想に変えるなければと

 

 

無理な努力がストレスになっていくわけで・・・・3864641

 

 

ストレスは自分で作ってるようなものだけど

 

 

 

時には外部からやってくるのもある

 

 

 

 

この外部がキョーレツなストレスになるE6A3AEE382ACE383BCE383AB_mCAJ7XPTM_thumb

 

 

 

 

で、

 

 

 

そのストレスを何で発散するかなんだけど

 

 

 

自分では結構ちゃんと発散の仕方を知ってはいるんだけど

 

 

 

 

最近は・・・・なぜだろう

 

 

 

とーーーーーーーーっても、買い物がしたい

 

 

 

何を買いたいか

 

 

 

これまで、ずーーーーっと我慢していた物だったり

 

 

 

 

で、

 

 

 

旅行もしたい495654

 

 

 

これは、最近強く思う

 

 

 

仕事柄、まとまった休みは取れないから仕方が無いんだけど

 

 

だけど・・・・無性に旅がしたい

 

 

 

 

でも・・・現実派むりだから

 

 

 

また・・・・自分でストレスを作ってしまってるんだよね

 

 

 

結局、悪循環なのだ2523588

 

 

 

強くストレスを感じると

 

 

最近は心臓がバクバクemoticon-0152-heart して

 

 

 

脈も速くなる

 

 

単なる老化かな・・・・・152