スムージー
2018.02.14／日々のこと
こんにちは
連日、平昌五輪で盛り上がってますね～
沢山、メダルが期待されて選手は大変
どのメダルもすごいけど、
金メダル＝世界ナンバーワン
これを目指してるんだもね
日本頑張れ～～～～～と応援する事しかできません
話は変わりますが・・・・
私の今年のお題
「一日一善」
そうです、一日に一回は良いことをする事です
とは、言っても、
そうのような場面が毎日訪れるはずはなく・・・・
でも、心掛けてます
そうすることで、自分自身の気分も上がりますからね
自己満足
それでいいのだ
そして・・・・
１５年ほど毎日同じ朝食だったのを変えてみました
角食パン1枚から
スムージーを一杯（200ｍｌ）に
野菜は毎日摂ってますが
たぶん、足りないので。
でも・・・・これも自己満足です
自己満足の一年にします